预防近视，从规范学生课桌椅开始！

    　　近视眼的构成原因有许多，如用眼时刻过长、照明光线过强或过弱、在车上或走路时看书、睡眠不足和常常看电视等，但更多的是因为用眼间隔过近和课桌不符合要求所形成的。

    　　1) 用眼间隔过近。据有关材料报导，青少年近视眼以长时间用眼间隔过近引起者为多见。青少年眼睛的调理力很强，当书本与眼睛的间隔达7cm～10cm时仍能看清物体，但如果常常以此间隔看书，写字就会使眼睛的调理反常紧张，然后可构成屈折性（调理性）近视，所谓的假性近视。

    　　如果长时间调理过度，使睫状肌不能灵敏弹性，因为调理过度而引起辐辏效果加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内安排充血，加上青少年眼球安排娇嫩，眼球壁受压逐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就构成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅览间隔应是30cm～35cm。

    　　2) 课桌不符合要求是形成用眼间隔过近或许过远，写字姿态不正确的重要原因。若桌椅太低，使头前倾，脊柱曲折，胸部受压，眼睛调理相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢简单摇摆，不能坚持正确姿态，都能使眼睛发作疲惫，一朝一夕就简单发作近视。 学生在校的大都时刻是坐在教室里的，因而课桌椅高度不适宜是形成近视的重要原因之一。

    　　学校课桌椅高度不适宜，坐久了人简单疲惫，影响思想会集，然后影响学习功率。鉴于此，许多当地相继推出了“防备近视，从标准课桌椅开端”的专项活动，课桌椅革命行将打响。

    　　该专项举动要求，校园应依据学生身高，完成课桌椅的“个性化”。校园收购前，先要摸清各年段学生的身高分布状况，参照《校园课桌椅功能尺度及技能要求》断定不同类型的课桌椅数量。在课桌椅装备时，年段之间要有梯度差，每个教室中也要有梯度差。即高年级的学生课桌椅要比低年级学生高一些，坐在教室一排个子高一些的学生课桌椅要比排的学生高一些。

    　　据介绍，《校园课桌椅功能尺度及技能要求》是卫计委2014年制定的，监督所据此制定了课桌椅收购攻略，将课桌椅分为10个类型，别离对应不同的学生身高，供校园收购。课桌椅既可所以固定高度的，也可所以可调理高度的。

    　　同以往比较，标准装备课桌椅的好处是清楚明了的。课桌椅是陪同学生最久的教学用具，适宜高度的课桌椅能让学生坚持坐姿规矩，然后防备近视及脊柱侧弯的发作。舒适度上也更高，依据标准，课桌抽屉高度须放得下学生书包；桌下高度须确保学生的腿部能呈90度放置。

    　　“防备近视，从标准课桌椅开端”专项举动从上一年4月开端推出，现在某市已有22所中小学呼应，严厉按标准装备了标准的课桌椅。举动得到了省卫生监督局的认可，要求在全省推行。2018年起，标准课桌椅举动也将在各个中小学逐步推开。