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学生椅厂家说首先，不管你坐姿的标准是什么，你不能总是固定一个姿势。多改变姿势，如坐直坐在椅子上，放松大腿肌肉促进血液循环，或靠着学生椅坐直。不同标准坐姿的不断变化，可以让人更加放松。当然，坐的时间不要超过一个小时，或者只是休息一下，四处走走放松一下。
其次，不管是去上学还是做别的事情，不妨让身体稍微向后靠，让整个身体和双腿形成135°左右。专家研究发现，与前倾或腰腿成直角的坐姿相比，135°使背部受力最均匀。大多数学生坐在学生椅上学习。即使学习繁忙，也不要忘记放松身体，缓解疲劳。
最后，对于一款贴心的学生椅，长期的日常接触可以说是健康的伴侣。学生椅也是改变和使用标准化坐姿的条件。但是，可以上下调节的办公桌很少见，所以一张健康的学生椅一定要能调节高度，否则学生椅的高度与人的身高不匹配，这样学习就不会太累太舒服了，无形增加负担。
